Kobiecość w pełni… czyli o cykliczność kobiet i wszechświata || projekt Lunarium

Projekt Lunarium

Koncepcja miesiąca jaki znamy dzisiaj wywodzi się prawdopodobnie od naszych kobiecych przodkiń, które mierzyły czas w oparciu o swój cykl menstruacyjny i fazy księżyca. Cykl menstruacyjny trwa średnio 29 dni, podobnie jak wędrówka Księżyca wokół Ziemi. Cykle przejawiają się w naszym ciele, na niebie i w całym Wszechświecie. Księżyc, a w zasadzie Luna jest przewodniczką. Lunarium to nowy, polski projekt, który przygląda się tym zjawiskom bliżej! Pssst… Wesprzyj dziewczyny! Samia i Dobrawa, czyli autorki projektu Lunarium, zbierają fundusze na wydanie organizera (workbook) dla kobiet, który pozwala wejść w bliższy kontakt z ciałem i prowadzenie obserwacji wpływu księżyca na cykl. Zajrzyj […]

Kim jest wewnętrzny krytyk i jak z nim pracować?

Lęk, perfekcjonizm i brak pewności siebie to narzędzia za pomocą których wewnętrzny krytyk powstrzymuje Cię przed zmianami. Co zrobić, gdy chcesz sięgnąć po nowe, a on stawia opór? W tym artykule znajdziesz odpowiedź! Autorem artykułu jest Joanna Szypuła, która wspólnie z Aliną Krzemińską prowadzi warsztaty rozwojowe oraz stronę poświęconą rozwojowi osobistemu www.herosteps.eu. Znajdziecie tam wiele mega wartościowych treści, które pomogą Wam w wewnętrznej integracji. Uczestniczyłam w warsztatach prowadzonych przez Alinę, które pomogły mi w procesie uzdrawiania. Zainteresowanych odsyłam do strony obu Pań, a tymczasem zapraszam do lektury 🙂  Droga zasłonięta mgłą Już trochę znałam mechanizmy podświadomości, więc myślałam: „Pójdzie łatwo. Pomedytuję […]

Szałas potów – na czym polega ten indiański rytuał oczyszczający?

Ceremonia sauny indiańskiej jest prastarą praktyką, która działa oczyszczająco na poziomie fizycznym, a na poziomie duchowym dostarcza jej uczestnikom niesamowitych, a czasem wręcz mistycznych przeżyć. W Polsce takie ceremonie przeprowadza m.in. Jan Szeliga (www.magnetoit.pl), który od 16 lat zajmuje się tą praktyką. W tym artykule przedstawi nam czym jest i jak działa szałas potów! Szałas potów, czyli sauna indiańska Szałas potów to tzw. sauna indiańska (ang. Sweat Lodge). Wśród Indian Amerykańskich każde plemię posiadało swój rytuał przeprowadzania sauny. Saunę robiono przy różnych okazjach takich jak rytualne oczyszczanie, wyprawy po wizje czy przed podjęciem ważnych dla plemienia decyzji. Ta prosta konstrukcja […]

9 prawd na temat zmian jakie zachodzą na świecie wg ,,Niebiańskiej Przepowiedni”

Jako gatunek ludzki stale się rozwijamy i ponownie odkrywamy to, co było przez lata przed nami zakryte (albo raczej czego nie chcieliśmy widzieć). Ludzkość budzi się ze snu, w jakim była pogrążona przez wieki. Do napisania tego artykułu zainspirował mnie film ,,Niebiańska przepowiednia (The Celestine Prophecy)” z 2006 roku. Film ten niezwykle trafnie opisuje zmiany jakich doświadczamy żyjąc w tym stuleciu.Wszystko co było poruszane w tym filmie w mniejszym lub większym stopniu spotkało też mnie – bardzo wyraźnie widzę, że tak się właśnie dzieje. Czy i Ty doświadczasz tych zmian? Oto 9 objawień według Niebiańskiej Przepowiedni:  1. Odkrywamy ponownie, że żyjemy […]

Trening autogenny – zredukuj stres w 20 minut i poczuj wibracje swojego ciała!

Trening autogenny Schultza to jedna z najlepszych i najszybszych metod pomagających zmniejszyć poziom stresu, oczyścić umysł i wejść w głęboki kontakt z Twoim ciałem. To bardzo przyjemne, relaksujące i rozwijające doświadczenie. Trening autogenny w 20 minut pomoże Ci zagłębić się w siebie i nabrać nowej energii! Co to jest trening autogenny Schultza? Trening autogenny to technika relaksacji neuromięśniowej, polegającej na wywołaniu poprzez autosugestię doznań podobnych do stanu hipnozy oraz wewnętrznej medytacji. Trening polega na stopniowym przenoszeniu uwagi na poszczególne partie ciała np. stopa, łydka, następnie udo itd. W połączeniu z oddechem osoba, które wykonuje ten trening rozluźnia kolejne obszary ciała. Trening […]